Valeriana

Provenienza:

• Europa.

Etimologia:

• dal Re Valerio.

Preparazioni:

• estratto secco nebulizzato.

Azioni principali:

• sedativo, sonnifero.

Altre azioni:

• antispasmodico.

Avvertenze:

• non usare in gravidanza e su bambini minori di 12 anni.

Consigli d’uso:

• circa 300-500 mg al dì due volte per circa un mese.